למד על כיווני טיפול שונים. מטפלים רבים מתרגלים שילוב של אוריינטציות. עם זאת, מומלץ ללמוד על סוגי הטיפול השונים, מכיוון שזה יכול להשפיע על דרך ההתייחסות של המטפל ועל משך הטיפול המוצע.

הפילוסופיה מאחורי הטיפול חשובה הרבה פחות מהיחסים בינך לבין המטפל שלך.